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【お知らせ】水曜日夜練習について

競技力の向上を目的として、9月から試験的に、通常の週末の練習に加えて水曜日の夜(18:30から20:30まで)に練習を設定することにしました。

水曜日の夜練習は、以下の要領で行いたいと思います。

① 夜の時間帯なので、参加は原則小学3年生以上とします。

② 飯能市民体育館は18:00から21:00まで予約を入れますが、(木藤の)仕事の都合(定時退社が18:00のため)により、練習の開始は早くても18:30ごろからになるかと思います。そのため、18:00以降早く到着した方から適宜マット設営をお願いしたいと思います。

③ 設置するマットの枚数は、中央に32枚(8枚X4列)を敷き、キャンバスを掛けた後、周囲に18枚を設置します。

④ マット設置後は、掃き掃除をして、各自で準備運動、ウォーミングアップを行なってください。

⑤ (木藤が)到着後、すぐに打ち込みからスパーリング(場合によっては技術練習)を開始し、概ね20:00ごろまで練習を行い、その後マットを撤収して解散とします。

⑥ 前週の日曜日の時点で参加者の確認を行い、見込まれる参加人数が少ない場合は練習の開催を見送ります。

上記の要領で練習が円滑に実施できるようであれば、10月以降も水曜日夜練習を継続して実施したいと思います。

ご協力をよろしくお願いいたします。

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