1月14日（土）練習

入間市武道館にて13:00から17:00まで練習

マスターズ選手権を翌週に控え、前半は打ち込みと技術練習に時間を割き、後半は1時間以上のスパーリングという内容で練習しました。

高学年の選手には、がぶりから展開の一つとして「パンケーキ」を教えました。