[av_textblock fold_type=” fold_height=” fold_more=’さらに読む’ fold_less=’Read less’ fold_text_style=” fold_btn_align=” textblock_styling_align=” textblock_styling=” textblock_styling_gap=” textblock_styling_mobile=” size=’16’ av-desktop-font-size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” font_color=” color=” fold_overlay_color=” fold_text_color=” fold_btn_color=’theme-color’ fold_btn_bg_color=” fold_btn_font_color=” size-btn-text=” av-desktop-font-size-btn-text=” av-medium-font-size-btn-text=” av-small-font-size-btn-text=” av-mini-font-size-btn-text=” fold_timer=” z_index_fold=” id=” custom_class=” template_class=” av_uid=’av-locl1zbr’ sc_version=’1.0′ admin_preview_bg=”]
飯能市民体育館サブアリーナにて13:00から17:00まで練習しました。
練馬谷原クラブから1名出稽古に来てくれたので、いつも以上に質の高い練習をすることができました。
この日は、スパーリングの前に、ハイクラッチ、片足タックル、がぶりなどの状況を設定した30秒の短時間の攻防を繰り返し行いました。
練習の様子はYoutubeで限定公開しています。
[/av_textblock]