11月3日（木・祝）練習

飯能市民体育館サブアリーナにて13:00から15:00と16:00から18:00までの2回練習

前半は大人練習でしたが、子どもたちの参加も多かったので、準備運動から打ち込みを経てスパーリングとし、後半の子ども練習では、マット運動とスパーリングという内容で練習しました。