13:00から17:00まで飯能市民体育館にて練習を行いました。
技術練習では、正面タックル、片足タックル、がぶられてからの反撃、投げの防御などに取り組みました。
スタンドのスパーリングは、勝ち残り形式で行い、時間ギリギリまでスパーリングを行いました。
練習の様子は、Youtubeに限定公開しています。
13:00から17:00まで飯能市民体育館にて練習を行いました。
技術練習では、正面タックル、片足タックル、がぶられてからの反撃、投げの防御などに取り組みました。
スタンドのスパーリングは、勝ち残り形式で行い、時間ギリギリまでスパーリングを行いました。
練習の様子は、Youtubeに限定公開しています。