6月25日（土）練習

入間市武道館にて13:00から16:30まで練習

今年一番の猛暑の中での練習でした。

まだ、体が十分に暑さに対応できていないこともあり、練習時間を30分短縮しました。

技術練習は、組手の状態からタックルに入る時の初動でした。

相手との間で圧力（重心を前方に移動させる）を拮抗させた状態で、膝と肘の関節を瞬間的に脱力する（いわゆる「膝抜き：の状態）ことでタックルの体勢になる感覚に取り組みました。

マットを蹴る動作よりも、滑らかにタックルに入ることができるようになりました。