7月6日(土) 飯能市民体育館で練習

13:00から17:00まで飯能市民体育館サブアリーナで練習しました。気温も高く、途中屋外は豪雨になるなど、非常に蒸し暑い厳しい環境の中での練習となりました。

こまめに水分補給をし、練習メニューの合間は5分から10分の休憩を取り、冷房の効いた場所で体を休ませるなどの対策をして何とか乗り切ることができました。

前週の「東日本大会」で気づいたそれぞれの課題にゆっくり取り組む時間を設けた後は、いつも通りのスパーリング中心の練習内容でした。

練習の様子はYoutubeで限定公開しています。