8月4日(日) 飯能市民体育館にて練習

気温が30℃を超える中で13:00から17:00まで飯能市民体育館で練習を行いました。前日に引き続き、15分ごとに5分間冷房の効いたロビーで休憩を取るようにし、16:00を過ぎて少し気温が下がってからスパーリングを行いました。

前半の練習では、15分単位で、組手からの崩し、タックルの打ち込み、アンクルホールドの技術練習などを行いました。

酷暑の中でしたが、全員最後まで練習をやりきることができました。

練習の様子はYoutubeで限定公開しています。