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3月13日(日)練習再開

1月16日(日)以来約2ヶ月ぶりに練習を再開しました。

新型コロナの感染は、未だ収束には至っていないものの、本年度も残すところ2週間余りとなり、この学年の締め括りの意味もあり、活動を再開することとしました。

今日は、参加者が少なめでしたが、2ヶ月間の空白を埋めるべく、スパーリングは行わず、立ち技と寝技の基本を再確認しながら、打ち込み中心の練習をしました。

今日は、気温も比較的高く、久しぶりのレスリングということもあり、休憩を多めに取りながら、動きの感覚を取り戻すことに専念しました。

感染防止に最大限の注意を払いながら、少しずつ体を慣らしてゆきたいと思います。

まずは練習場を入念に清掃
準備運動をしっかりして…

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