6月19日（日）練習

入間市武道館にて13:00から17:00まで練習

最初の技術練習は、タックルの初動についてでした。

相手の接触した組手の状態で、二人で構成される一つの塊の重心を意図的に相手側にずらし、押している（相手にもたれ掛かっている）両手の肘の力を抜いて、前のめりの状態になり、さらに、そこで膝の力を抜くことで、体が前方に移動して、タックルの状態になる、という一連の動き

二つ目の技術練習は、アンクルホールドでした。