18:00から20:00まで、飯能市民体育館サブアリーナで練習しました。

参加者は少なめでしたが、きめの細かい指導をすることができ、短時間でしたがとても良い練習になりました。

☟練習のようす

※音声が入っているので、再生の際は音量にご注意ください。