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9月11日(日)練習

入間市武道館にて13:00から17:00まで練習

和光クラブから6名の選手が出稽古に来てくれ、後半は、2分のスパーリングを計30本、非常に良い練習ができました。

練習の最初のストレッチ
グラウンドのディフェンスドリル
スタンドからテークダウンしてグラウンドまでの連携の打ち込み
幼年の選手たちも一所懸命に練習しました

小学6年と中学1年のスパーリング
マットの隅では大人同士のスパーリングも
熱戦が繰り広げられるマット上

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