飯能市民体育館サブアリーナにて13:00から17:00まで練習しました。

この日は、Purebredから小学1年生以下の5名の選手が池田先生と一緒に出稽古に来てくれました。

山中道場の選手たちは、マット運動からレスリングの技術練習まで、いろいろと教えてあげる良い経験ができました。

練習は、崩し、ハイクラッチ、がぶりなどの状況を設定した攻防をしたのち、スパーリングという流れでした。

練習の最後は、4年生女子からのリクエストがあり、立ち幅跳びとマウンテンクライミングの2種目の補強を行いました。

練習の様子は、Youtubeで限定公開しています。